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こころとからだをつなぐ 体感ナビゲーターの安西千紗です。

その人のからだを見れば、心の状態が見えてきます。

また、心の状態が、からだにそのまま現れることもよくあります。

こころとからだは切っても切り離せないもの。

そのつながりを知りたくて、知りたい好奇心に任せてからだのこと、こころのこと、二つのアプローチでいろいろなことを学んできました。

そしてそんなことを通じて、自分の生きたい生き方が出来るようになることは、実はからだとこころのつながりが深く関係するのだな、ということも体感としてわかるようになってきました。

そんな視点で、様々な方と、パーソナルトレーニングやボディワークのセッション、数秘術コンサルテーションをしていくうちに、もっとやりたいことを行動に移していける体質になれば、自分の思い描く日常が早く身近になっていくのでは、と思うようになりました。

ダイエットして美しいからだになりたいけど
どうしても途中で挫折してしまう。

運動して代謝の良いからだにしたいけど、
どうしても習慣に出来ない。

そんな感じで、やりたいことがあるのに行動に移せない場合。

これってもしかしたら、自分の思考のくせがからだに、行動に反映されているだけなのかも。

私が出来ることは、自分の特性と思考のくせを知り、心の無駄な葛藤を減らすことで、「できない体質」から「できる体質」に変えていく土台作りをすること。

「できる体質」にさえなってしまえば、後はラクチン。人生は思い描く通りに進んでいきます。

私が持っているツールを使って、
あなたの人生を切り開くお手伝いが出来たら
私は何より幸せです。

詳しくはこちらをご覧ください。
気になるメニューから始めていきましょう。
http://chi-labo.mints.ne.jp/

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