Chi-Lab

ボディコンディショニング・トレーニング

■ボディコンディショニング&トレーニング
90分 12500yen
■パーソナルトレーニング(マットピラティス・ヨガ)
60分8640yen
■メンタルトレーニング
60分8640yen
@人形町 remedial pilates http://www.remedial-pilates.com/

自分のからだを深く知るためには、一緒に掘り下げてくれる存在が必要です。
6年でのべ2000回以上のパーソナルトレーニングを経験してきた実績をもとに、
今のあなたに最適なトレーニングとボディコンディショニング(整体)を組み合わせたパーソナルセッションを行います。
トレーニングはピラティスとヨガを軸にインナーマッスルとアウターマッスルを融合させて効率良く動くことを体感しながら、しなやかで柔軟なからだを目指します。

動きたいけれど定期的にフィットネスクラブやヨガスタジオに通えない。
グループレッスンでは物足りない。
もっと細かくからだの動きを見てほしい。
そんな方におすすめです。
からだを動かすことで新しい自分に出会いましょう!