Chi-Lab

yoga

沖縄旅紀行 初日編

沖縄旅紀行 初日編

6月24日~27日まで、沖縄の浜比嘉島に行って来ました。   お友達のマキさんから、 ご主人と娘さんのやっているバンドが沖縄でLIVEをやるのだけど、 その翌日の朝に浜ヨガをやって欲しいのでぜひついてきて! と…

親子ヨガ@中央こども館 でした

親子ヨガ@中央こども館 でした

4年前ぐらいから、1年に1回、市川市のこども館に呼んでいただき、 親子ヨガや親子エアロビの講座をやらせていただています。 毎年少しずつお声いただくこども館が増えて、今回は7つの場所で講座をやらせていただきました。 今日は…

【親子で出来るヨガ講座】

【親子で出来るヨガ講座】

【親子で出来るヨガ講座】 今日は大洲こども館にて親子で出来るヨガ講座。0歳児とママにたくさん会えてたくさん元気をもらいました。 日常生活の中では、家事やいろんな雑事に追われ、意外と赤ちゃんとしっかり向き合う時間が取れるよ…