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日々のこと

【中島デコさん おはなし会@おだやか家】

昨日の午後は相模湖にあるおだやか家さんへ。 マクロビオティック料理研究家の中島デコさんのお話会に行って来ました。 6年前に子宮筋腫を取る手術を受けるにあたり、からだのことを見直そう、と手に取った本がデコさんの本。 ストイ …

自分らしく生きるということ

「人はみんな違って当たり前」 「人と比べても仕方なし」 「自分らしく生きよう。」 そんな当たり前のように言われていることが、今年に入ってようやく腑に落ちるようになりました。 今までは、頭ではその言葉を理解していても、何か …

やる気が出ない時は・・・

やる気が出ない時ってありますね。 頑張りたい気持ちはある。 でも、何をどうやっても、何もしたくない時ってありますね。 私も半年に1度くらいのサイクルでこの時期がやってきます。 やる気が出ない自分がどうにもダメ人間に思えて …

ヒプノセラピーを受けました

昨日、ヒプノセラピーを受けてきました。 今、受けるタイミングだよ、という天のお声がありまして。 ヒプノ受けるなら、ハレノヒのあさちゃんから受けよう、と思っていたので、あさちゃんにお願いして。 これがまた、 ばっちりなタイ …

光の当て方は自分で選べる

ここ何か月か、あえて見ないようにしていたことがあります。 その事を考えると、ちょっと不安定になりそうな自分を感じていたので、 ここはあえて深くは見ないという選択をしておこう、と。   以前はそういうことが出来な …

朝のウォーキングの恩恵

去年の12/7から、ふと走りたい、と思い、朝の10分間ランニングを始めた。 これが意外と良くて、3日ほど続けると既にからだに変化が。 からだが軽くなる 階段が辛くない 1日の生活をリズム良く過ごせる しかし、1週間ほどす …

オヤジバンドLIVE 終了!

1/31 D-CLASS BAND LIVE でした。 このバンド、私の父がボーカル&ベースで参加していて、私もゲストボーカルで歌わせてもらっています。 高校の同級生で結成されたバンドなので、みんな68歳。 こ …

智慧を活かす

例え、いろんな素晴らしい話を聞いたとしても、素晴らしい本を読んだとしても、学んで自分のものにしたつもりでも、体験に勝るものはない。 いろいろと手放したり乗り越えたりしたつもりでも、自分の中にある、自分を自由に出来ないブロ …

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