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日々のこと

【ハワイ島4日目「人生を最高に旅する人のために作ったハワイ島yogaリトリート」初日】

Nature Care 最終日の朝はトムさんのロミロミ。   朝起きたら青空が見たい、と願って眠りについたら 起きたらほんとに青空が見えた。   朝ごはん食べたり荷造りしたりノートに旅の感想を書いたり …

自分と人と世界と宇宙とつなげてくれるもの

人間関係不器用過ぎた学生時代。 今思えば、人や世界とのつながり方が心底わからなかったんだと思う。 だから沢山悩んだ。 失敗もたくさんした。 あまりにも行き詰まり過ぎた時。 ダンスに出会った。 両親に反対されても、泣きなが …

自分が真ん中にある生き方

今日の松藤邸までの道のり。 とても清々しい。 私は今日、かつてないほど理想的な朝を迎え、あぁ、これが良い感じの朝なんだな、と実感した。 ひとつひとつに丁寧に意識を向けることができて、ストレスなく物事が進む。 心の中の葛藤 …

【メンタルトレーナーへの道】メンタルトレーナーの学校に通い始めました

7月頭から、メンタルトレーナーの学校に通い始めました。 ここに至る経緯もまた、何かの力に導かれているとしか思えない感じがあるのですが、 今年の夏至1週間前ぐらいに、「メンタルトレーナー」という言葉がおりてきて、 何気なく …

ハワイ島からトムさんがやってきた!

【ハワイ島からトムさんがやってきた!】   9月に再びハワイ島に行ってきます。 今回も、2月に行ったリトリートを企画してくれたゆうちゃんのリトリートに 参加するのですが、その前に、ネイチャーケアというリトリート …

沖縄旅紀行 浜ヨガそして帰京まで

3日目の朝。 みんなLIVE後でとっても疲れていたけど 朝7時から、10人ぐらいで浜ヨガをやりました。   大きな空。 広い海。 すべてが青と白の世界。   こんなところでヨガってなんてぜいたくなんだ …

沖縄旅紀行 2日目 LIVE編

浜比嘉島2日目の朝。   近くの浜辺にPOPERさんとけんちゃんと朝日を見に行きました。   すごいね。   言葉が出ない。   圧巻でした。   いつも思う。 私たちが …

沖縄旅紀行 初日編

6月24日~27日まで、沖縄の浜比嘉島に行って来ました。   お友達のマキさんから、 ご主人と娘さんのやっているバンドが沖縄でLIVEをやるのだけど、 その翌日の朝に浜ヨガをやって欲しいのでぜひついてきて! と …

2016年いちかわ市民ミュージカル「夏の光~空に消えた馬へ~」

2年に1度行われる、いちかわ市民ミュージカル。 今年はなんと第8回目。 毎回150名以上の市民のみなさんと作り上げる本格的なミュージカルです。 私も振付・振付助手として関わらせていただいてから早8年が過ぎました。 &nb …

【自分を大切にしながら、人を大切にするとはどういうことかを知る】

今回は2月のハワイ島で体験した、 NVC(Nonviolent Communication=非暴力コミュニケーション)について書きます。   長年、人との関係において悩んでいることがありました。 それは、「自分 …

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