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ハワイ島リトリート

【ハワイ島4日目「人生を最高に旅する人のために作ったハワイ島yogaリトリート」初日】

Nature Care 最終日の朝はトムさんのロミロミ。   朝起きたら青空が見たい、と願って眠りについたら 起きたらほんとに青空が見えた。   朝ごはん食べたり荷造りしたりノートに旅の感想を書いたり …

【ハワイ島3日目 Nature Care Hawaii ヒーリングツアー キラウェア編】

朝からものすごい雨。 今日は15:00からキラウェア火山に溶岩を見に行く日なのになぁ。 でも不思議となんとかなる気がする。   9:30ぐらいに起きて、急いでごはんを作って食べて。 10:00に真由美さんが来て …

【ハワイ島2日目 Nature Care Hawaii ヒーリングツアー パホア編】

ここからは、だーっと感じたままを書いています。 何かに手を動かされているようにスイスイ書いたので あんまり修正しないでこのまま載せてみようと思います。   ———&#8212 …

【ハワイ島1日目 Nature Care Hawaii に到着!】

9/13-23まで、ハワイ島に行って来ました。   今回の旅の目的は、2つのリトリートに参加すること。 一つ目はNature Care Hwaii というリトリートセンターでヒーリングツアーに参加すること。 & …

ハワイ島からトムさんがやってきた!

【ハワイ島からトムさんがやってきた!】   9月に再びハワイ島に行ってきます。 今回も、2月に行ったリトリートを企画してくれたゆうちゃんのリトリートに 参加するのですが、その前に、ネイチャーケアというリトリート …

【自分を大切にしながら、人を大切にするとはどういうことかを知る】

今回は2月のハワイ島で体験した、 NVC(Nonviolent Communication=非暴力コミュニケーション)について書きます。   長年、人との関係において悩んでいることがありました。 それは、「自分 …

【マインドフルネス&アーユルヴェーダリトリート in Hwaii 総括】

あっという間の7日間。 マインドフルネスな時間と、アーユルヴェーダの智慧と、NVCのスタンスが相まった今回のリトリート。 本当に、全ての体験がきらきらしていて、心底来て良かったと思います。   ハワイ島が持つス …

【番外編:マウナケアでのこと】

延泊して、みんなで真美さんを見送り、その後はお買い物。 ターゲットやROSS LESSでラジャス全開(笑) いつも海外で素敵なワンピースを買おうと思いながら、躊躇して買えなかったのですが、 今回は、もっと自分が素敵になる …

【マインドフルネス&アーユルヴェーダリトリート in Hawaii 最終日】

最終日の朝 ミッシェルさんの朝ごはんは、今日も最高に美味しい。   真美さんとNVC個人セッション。 本当はプログラムにはなかったけど、急遽みんなに個人セッションを組み込んでくれた真美さんの大きな愛に感謝しなが …

【マインドフルネス&アーユルヴェーダリトリートin Hwaii 4日目】

朝ヨガ 呼吸のお話。 リラックスするのは自分とつながる第一条件   大地と空のエネルギーを中心で融合させるという話の中で、過去と未来と今という時間軸にフォーカスがいく。 過去にしてしまった、とても恥ずかしいと思 …

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