Chi-Lab

【5/29 千紗ダンスWS スタートします】

【5/29 千紗ダンスWS スタートします】

 

千紗ダンスWS(ワークショップ)をゆるやかにスタートします。

先日やったダンスセラピー的WSもとても好評いただき、こうやって、音楽に身を委ね、人と一緒に動く、踊るって楽しいな、と改めて思い。

今度はセラピーという言葉の枠もとっぱらって

私と一緒に踊りましょー!

ということで、

千紗ダンスWSを月一回開催することにいたしました。

第一回目は5/29 19:00~21:00

東十条駅にある まゆりバレエスクールにて。

 

ストレッチしたり、体幹トレーニングしたり、歩き方や簡単なステップなどを練習し、最後は振付で踊ります。WS形式なので、単発オッケーです。

☑踊ってみたかったけど、いきなりダンススタジオに行くのはハードルが高い。

☑昔踊ってたけど、ブランクあり、でもまた踊りたい。

☑新しい自分の一面を見てみたい

☑夢中になれることに出会いたい

☑運動不足解消したい!

☑姿勢や所作をきれいにしたい

 

そんな方にぴったりのワークショップです。

からだを動かすことや

音に身を委ねることに

心理的な制限がなくなってくると

またひとつ

軽くなって

人生という波の中でも

自由に泳げる身体的感覚が育まれていくような

そんな気がしています。

踊ることで、知らなかった自分の内側にある

秘めたるパッションに出会ったり

こんなことも出来るんだー!と

新しい可能性に出会ったり。

単純に、からだ動かすって気持ちよい!

を感じたり。

みなさんにとって、何か少しでも

心とからだがワクワク動く時間であればいいなと思っています。

定員6名ぐらいの少人数でやるので

わからないこともその場ですぐに質問できます。

今月はダメな方も、ぜひ、次なる機会をお待ちしています。

千紗ダンスWS(ワークショップ)

5/29(火)  19:00~21:00

まゆりバレエスクール(JR東十条駅から徒歩7.8分)

2500円

※場所の詳細はお申込み後ご連絡いたします。

  

6月以降は第3火曜日に開催

6/19(火)

7/17(火)

8/21(火)。。。

お申込みはこちらまで

https://ws.formzu.net/fgen/S81625703/