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思い込みに気付き自由になるトークセッション

思い込みに気付き自由になるトークセッション

 

誰しも思い込みのひとつ、ふたつはありますよね。

 

私は思い込みで生きてきた自負があるぐらい思い込み人生です。

例えば、中学になったら運動部に入って髪をショートヘアにするものだ、と、思い込んでショートカットにしたし、

短い髪型しか似合わない、と14年ぐらい頑なに髪を伸ばさなかったこともあるし、

スカートは似合わない、と小学生時代は一度もスカート履いたことがなかったです。

まぁ、あげればキリがないぐらい、思い込みの塊でした。

 

思い込みは良く作用することもあって、

私は絶対あの学校に行くんだ、と思い込んで勉強して、行きたい中学に行ったし、

あの人はきっと私を好きになってくれる、と思い込んでアプローチして付き合うことになったり、

私はこれがやりたかったんだ!と思い込んだから、いろんな技術を習得するために頑張れたり、

良いことも沢山ありました。

 

そう、思い込みをうまく活用すれば、目的に向かって突き進みやすく、良い結果を生み出します。

 

しかし、自分にとってのネガティブな思い込みは、なかなかどうして自分を縛ります。

 

ありのままの自分を受け入れることを妨げたり、思い込んだこと意外は誰がなんと言おうと受付なかったりと厄介なこともたくさんあるので、そこから解放してあげたい、と思うことが多々あります。

 

でも、それには、そもそも自分が何を思い込んでいるかを知る必要があります。

しかし、自分の思い込みに自分で気付くのはなかなか難しいのです。

 

私が自分の根深い思い込みから少しずつ自由になった一番の近道は、人と話すことでした。

 

そこで大切なのは、思い込みに気付かせてもらえる相手と話すこと。

 

同じような思い込みや信念を持っている人同士だと、そこに違和感を感じないので、新たな気付きは生まれにくいのです。

でもあまりに対局にいると素直にそれを受け入れにくい。

 

自分自身も安心して話せる関係でありながら、

客観的な視点で必要な問いかけをしてくれる人。

 

それって本当に必要なの?

なぜそう思うの?

 

その問いかけによって、思い込みに気付くことがたくさんあります。

 

気付いた先には何があるか。

思い込みから解放され自由になる。

これだけですが

これが全てとも言えます。

私を鏡にして

自分の思い込みや古い信念を手放す。

 

そのお手伝いをさせてください。

 

セッションはオンラインでも受付しています。

 

60分  8640円(それ以降は10分1000円ずつ加算)

お気軽にお問い合わせください